Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 67,36g | Kolh.: 267,91g.
Frukost: Яблочный Штрудель, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Киндер Сюрприз. Lunch: Innocent Смузи Манго и Маракуйя, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Middag: Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Любимые Традиции Баранки Ванильные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|