Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 157,50g | Kolh.: 147,11g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Магнит Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Бифилакт Биота, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|