Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 114,69g | Kolh.: 109,09g.
Lunch: Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез, Бобровский Сыр Эдам, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Макдоналдс Сахар, Магнит Апельсин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приправыч Желатин Пищевой, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|