Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 64,56g | Kolh.: 183,82g.
Frukost: Green Tea, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Quail Egg. Lunch: Bio Kul Plain Yogurt, Apple. Middag: Van Houten Cocoa Powder, Mutant Whey Core Series. Snacks/Annat: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Monde Bourbon Chocolate Biscuits, Peanuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|