Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 111,97g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Мандарины, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Middag: Помидоры, Жареное Яйцо, Вяльково Корюшка Вяленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|