Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 109,97g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе с Молоком. Lunch: Красный Яр Сырная Булочка, Простоквашино Сметана 10%, Курт, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Middag: Куриная Грудка, Картофель, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|