Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 129,57g | Kolh.: 118,37g.
Frukost: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сельдерей, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Блины Протеиновые на Белке, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Урожай Свекла Вареная, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Иван-Поле Конфитюр Земляника, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рыбин Good Пельмени с Кетой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|