Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 86,05g | Kolh.: 193,79g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Фрутоняня Пюре Яблочное, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Гранат, Мандарины, Болгарский Перец, Яичный Белок, Ашан Горох Варёный. Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Annat: Матча. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|