Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 45,07g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Хлопья Овсянные. Snacks/Annat: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Булкин Белковый Хлеб, Pure Protein Протеиновый Батончик , Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_pik 's vikthistorik
|