Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 129,38g | Kolh.: 131,39g.
Frukost: Bananas, Profile Cereal, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti). Lunch: Zaxby's Carrots & Celery, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Middag: Schwan's Green Peas, Texas Roadhouse Prime Rib (12 oz). Snacks/Annat: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cantaloupe Melons, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|