Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2013
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 63,97g | Kolh.: 246,47g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Plums, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cooked Green Cabbage. Middag: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Green Peppers (Chopped, Frozen), La Choy Sweet & Sour Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Annat: Raw Almonds, Cheddar Cheese, Krispy Original Saltine Crackers, Hershey's Good & Plenty Licorice, Snow or Sugar Snap Peas, Wonderful Natural Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|