Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 83,31g | Kolh.: 23,78g.
Lunch: Lucerne Cream Cheese, Lucerne Sour Cream, Cauliflower, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Trader Joe's Avocado Oil. Middag: Trader Joe's Avocado Oil, Broccoli, Kerrygold Pure Irish Butter, Sour Cream, Cauliflower, Lucerne Cream Cheese, Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Salmon. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|