Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 118,24g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda. Lunch: Girl Scout Cookies Lemonades, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: McDonald's Egg McMuffin, El Torito Mexican Style Rice, Jose Ole Steak & Cheese Burrito. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|