Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 66,75g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: 오렌지 주스, 아몬드, 딸기, 우유. Lunch: 숙주나물, 김치볶음밥, 곱창구이. Middag: 오뎅탕, 카레라이스. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈땅콩, 초콜릿. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|