Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
130,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 60,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 75,49g | Prot: 89,86g | Kolh.: 213,28g.
Frukost: Красное Яблоко. Lunch: Мистраль Гречка, Меридиан Форель с Аперолем и Цедрой Апельсина. Middag: Большая Кружка Сметана 15%, От Палыча Пельмени Классические. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|