|
Masih anak SMP tapi gendut
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 100,50g | Kolh.: 315,90g.
Frukost: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Tempe Orek. Lunch: Tempe Orek, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Middag: Sup Kentang, Sup Kentang, Tempe Orek, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Happytos Tortilla Chips. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gabrielbatavia7 's vikthistorik
|