Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 25,30g | Kolh.: 80,36g.
Frukost: Магнит Банан, Хлеб Молочный, Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Ермолино Бамбуковые Палочки , Кофе, Хлеб Молочный, Борщ с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 25%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|