Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 67,00g | Kolh.: 223,00g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Sunbelle Blueberries. Middag: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|