Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 88,73g | Kolh.: 98,36g.
Frukost: Snickers Батончик, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Куриный Суп. Middag: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|