Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 73,76g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Винегрет. Middag: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Семечек Стакан Семечки Жареные, Snickers Minis, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|