Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 96,04g | Kolh.: 112,45g.
Frukost: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Aldi Milch 1,5%, Philadelphia So Leicht, Овсяноблин с отрубями, Femeg Lachs. Lunch: Hello Fresh Hähnchenbrust , Gutes Land Butter, Ja! Spätzle, Saeby Makrelenfilets. Middag: Moreno Cappuccino Klassisch, Блинчики. Snacks/Annat: Edeka Gauda, Philadelphia So Leicht , Aldi Graved Lachs, Wasa Sesam, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|