Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 134,63g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Кукуруза "Весёлые Овощи", Голень Цыплят "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Middag: Globus Зеленый Горошек, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Лимон, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|