|
я снова с вами ребята💪💪💪🔥🔥😍
|
61,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 70,44g | Kolh.: 53,26g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Заливное из Индейки. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Татищев Бифштекс из Индейки, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Лук, Приготовленная Брокколи (Свежая). Middag: Баклажан, Кабачок, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|