Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 23,52g | Kolh.: 68,13g.
Frukost: Hochland Крем-Сыр, Еліка Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|