Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 84,16g | Kolh.: 84,29g.
Frukost: Ермолино Пельмени "Домашние". Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|