Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 115,47g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Innocent Jus Pomme Pêche Poire, Sucre, Milka Chocolat au Lait, Delisse Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Puget Crème de Balsamique, Auchan Huile de Noisette, Riz Basmati (Cuit), Apéricube Apéricube, Tomates, Escalope de Poulet, Salade Verte. Middag: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Carottes, Cabillaud, Suzi Wan Lait de Coco. Snacks/Annat: Fondant au Chocolat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|