Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 126,07g | Kolh.: 145,70g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Магнит Помело, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Творожная запеканка. Middag: Киндер Буено, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Творожная запеканка. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|