Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 132,18g | Kolh.: 70,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сибас. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|