Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 70,30g | Kolh.: 131,70g.
Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Куриная Грудка, SPAR Мексиканская Смесь , SPAR Смесь Овощная "Итальянская", Руккола с огурцом салат. Middag: Павловская Курочка Купаты Куриные, Владхлеб Хлеб Бородино, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаАекс 's vikthistorik
|