Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 60,28g | Kolh.: 80,51g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, 3 Fish Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Кублей Баранина Тушеная. Middag: Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|