Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2013
|
53,1 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 136,91g | Kolh.: 48,77g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butternut Winter Squash, Egg White, Unsalted Butter Stick, Egg. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Garland Jack's Secret Six Hickory Spice Barbecue Sauce, Dole Spring Mix Salad, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Natural Unsweetened Cocoa, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Water. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamachristianjesusfreak 's vikthistorik
|