Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 88,55g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Ekoland Gemengde Noten, Mixed Seeds, Banana. Lunch: AH Verse Worst, Perfekt Champignonsoep, Cooked Dry Chickpeas, AH Classic Salade. Middag: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Mymuesli Christmas Granola, Ekopura Organic Whey Protein, Arla Lactose Vrije Yoghurt . Snacks/Annat: Delicata Extra Puur 70%, Tangerines (Mandarin Oranges) , Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|