Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 101,45g | Kolh.: 247,15g.
Frukost: Грона Печенье Мария, Ласка Мадам Брюле, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Своя Линия Ирис, Суп Куриный с Рисом. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад 56%, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко Семеринка, Жареная Говядина (Только Постное), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Киевхлеб Лаваш Персидский, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|