Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 65,38g | Kolh.: 128,55g.
Frukost: Банан, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Индюшатина, Bono Bar Батончик Мюсли Курага , Яблоки Фуджи. Middag: Чай, Конти Гулливер , Сироп, Чай, Печеные Овощи. Snacks/Annat: Американо, Американо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|