Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 56,09g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Сыр Колбасный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Муравейник, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Картофель Тушеный с Мясом, Пятерочка Груша Конференция. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|