Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 95,55g | Kolh.: 163,11g.
Frukost: Хлебодар Батон Утро, Любинский Деликатес Рулет Пикантный, Сахар, Любимое Молоко Йогурт Prebiotic, Творог 9%, Добрая Буренка Молоко 6%. Lunch: Томатный Соус, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Middag: Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Русское Море Крабовое Мясо, Лента Сочни с Творогом. Snacks/Annat: Сахар, Любимое Молоко Йогурт Prebiotic, Творог 9%, Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|