|
Шагов 9911 =7.42км
|
67,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 56,95g | Kolh.: 102,58g.
Frukost: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Салат Овощной. Middag: Жимолость, Замороженная Вишня, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Банан, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|