Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 49,90g | Prot: 83,62g | Kolh.: 152,41g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Победа Шоколад Молочный Пористый, МакКофе Капучино, Сиртаки Сыр Фета , Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сахар, Сладкий Красный Перец, Жареное Филе Свинины. Middag: Сахар, Помидоры, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Форель Соленая, Макдоналдс Чизбургер, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|