Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 27,73g | Kolh.: 196,90g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|