Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 95,14g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Лук, Fit Parad Овсяные Отруби, Индейка Тушеная. Middag: Бульон из Индейки, Индейка Тушеная, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Приправыч Желатин Пищевой, Молоко (1% Обезжиренное) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|