Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
94,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 42,10g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, President Плавленый Сыр Чизбургер, Шпинат, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Инко-Фуд Сардельки Телячьи с Сыром. Middag: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|