Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 85,54g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Макароны, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Токио Сливочный Суп с Угрем. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|