Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 63,12g | Kolh.: 38,77g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Салат с Морепродуктами. Snacks/Annat: Сыр Российский, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|