Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
450 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 25,70g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Valio Молоко 0%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ветчина Индейки, Artfruit Авокадо ХАСС, Табрис Хлеб Зернышко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|