Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 96,24g | Kolh.: 158,73g.
Frukost: Гранола домашняя, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Картофельное Пюре. Middag: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Абрикосовые Джемы и Варенья. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники (1 пачка). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|