Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 99,65g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Курага, ОК Миндаль Очищенный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Приготовленные Грибы, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. Middag: Аристей Сыр Фету, Arista Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|