Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 147,01g | Kolh.: 194,58g.
Frukost: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, Брест Литовск Творог 3%, Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кекс Морковный. Lunch: Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Эскимо, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|