Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
440 kcal
|
Fett: 16,95g | Prot: 36,67g | Kolh.: 36,05g.
Frukost: СПК Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|