Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 63,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 130,86g | Prot: 68,91g | Kolh.: 27,98g.
Frukost: Now Foods Certified Organic Spirulina, Now Foods Liquid Chlorophyll. Lunch: Jean De Veyrac Паштет из Утки с Оливками, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Tomatoes, Кето булочки (рецепт №3), Egg, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Tomatoes, Now Sports MCT Oil, Iberica Маслины. Middag: Мираторг Антрекот из Говядины, Ариант Смалец с Чесноком, Cauliflower (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Велком Грудинка Домашняя, Organic Valley Масло Гхи Ghee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|