Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 24,93g | Prot: 50,72g | Kolh.: 69,19g.
Frukost: Жимолость, Банан, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Яичница, Вареное Яйцо, Помидоры. Middag: Жимолость, Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|